Warzywa i owoce

Warzywa są bardzo ważnym składnikiem pokarmu człowieka – stanowią źródło witaminy C i prowitaminy A, a także błonnika i składników mineralnych. Mają wysoką wartość biologiczną i dietetyczną. Rośliny warzywne należą do wielu rodzin i pochodzą z różnych stron świata. W sumie na świecie jako warzyw używa się co najmniej 250 gatunków, z czego ok. 50 spożywanych jest w Polsce

  • BURAK ĆWIKŁOWY 100g Quick View
    • BURAK ĆWIKŁOWY 100g Quick View

    • BURAK ĆWIKŁOWY 100g

    • £0.099
    • BURAK ĆWIKŁOWY 100g Burak ćwikłowy to kopalnia cennych pierwiastków. Zawiera witaminy A, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12, C, ponadto pierwiastki: żelazo, potas (tylko 2 buraki to aż 528 mg potasu!), magnez, wapń, fosfor, miedź, chlor, fluor, cynk, bor, lit, molibden, sód, mangan, kobalt, oraz bardzo rzadkie pierwiastki: rubid i cez. Ponadto burak ćwikłowy zawiera cukry, białka, bioflawonidy, karoten,…
    • Add to cart
  • CEBULA 100g Quick View
    • CEBULA 100g Quick View

    • CEBULA 100g

    • £0.159
    • CEBULA 100g Cebula posiada właściwości bakteriobójcze, które niestety traci po ugotowaniu. Zachowuje natomiast inne korzystne działania: hamuje zmiany miażdżycowe w układzie krwionośnym, składniki w niej zawarte potrafią rozłożyć fibrynę, nierozpuszczalne białko powstające w czasie krzepnięcia krwi (skrzepy), w dużym stopniu zapobiega negatywnym skutkom tłustej mięsnej diety. W stanie surowym jest ciężkostrawna i może nie być tolerowana przez niektóre osoby.
    • Add to cart
  • CYTRYNA 100g Quick View
    • CYTRYNA 100g Quick View

    • CYTRYNA 100g

    • £0.399
    • CYTRYNA 100g Cytryna jest owocem drzewa cytrynowego. Jest jednym z najczęściej wykorzystywanych owoców, nie tylko w przemyśle spożywczym, ale również kosmetycznym. Cytryna zawiera stosunkowo dużą ilość witaminy C oraz flawonoidy, które wykazują zróżnicowane właściwości prozdrowotne.
    • Add to cart
  • CZOSNEK (GŁÓWKA) Quick View
    • CZOSNEK (GŁÓWKA) Quick View

    • CZOSNEK (GŁÓWKA)

    • £0.990
    • CZOSNEk szt. (20 GŁÓWEK W WARKOCZU) Czosnek to absolutny lider w świecie leczniczych roślin: jest naturalnym antybiotykiem, hamuje rozwój bakterii, zwalcza infekcje, obniża ciśnienie krwi. Nawet te osoby, które nie lubią specyficznego zapachu czosnku, nie mogą mu odmówić niezwykłych właściwości.
    • Add to cart
  • JABLKA 100g Quick View
    • JABLKA 100g Quick View

    • JABLKA 100g

    • £0.189
    • JABŁKA KG Smak dojrzałych jabłek jabłoni domowej jest słodko-kwaskowaty, rozmaite odmiany mogą być bardziej lub mniej słodkie lub kwaśne. Jabłka są kształtem zbliżone do kuli, z zagłębieniem na szczycie, z którego wystaje szypułka (pot. ogonek), na którym jabłko rośnie na drzewie, oraz z wylotem gniazda nasiennego u dołu. Przeciętne jabłko waży około 150 gramów. Miąższ jabłka jest sztywny, chrupki i…
    • Add to cart
  • KAPUSTA BIALA MLODA GLÓWKA SZT Quick View
    • KAPUSTA BIALA MLODA GLÓWKA SZT Quick View

    • KAPUSTA BIALA MLODA GLÓWKA SZT

    • £2.690
    • KAPUSTA BIAŁA MŁODA GLÓWKA szt. Biała kapusta to warzywo o wszechstronnym zastosowaniu - doskonała na surowo jak i duszona, kiszona, gotowana czy zasmażana. Z niej przyrządzimy typowe dania kuchni polskiej - bigos, gołąbki czy farsz do pierogów. W kapuście występuje szereg związków zwanych glukozynolnami oraz produkty ich rozkładu izotiocyjaniany będące czynnikiem czynnikiem chemoprewencyjnym: sulforafan, indolo-3-karbinol, izotiocyjanian allilu, askorbigen, glukobrassycyna, izotiocyjanian…
    • Add to cart
  • KAPUSTA BIALA POLSKA GLÓWKA SZT Quick View
    • KAPUSTA BIALA POLSKA GLÓWKA SZT Quick View

    • KAPUSTA BIALA POLSKA GLÓWKA SZT

    • £2.890
    • KAPUSTA BIAŁA POLSKA GLÓWKA szt. Biała kapusta to warzywo o wszechstronnym zastosowaniu - doskonała na surowo jak i duszona, kiszona, gotowana czy zasmażana. Z niej przyrządzimy typowe dania kuchni polskiej - bigos, gołąbki czy farsz do pierogów. W kapuście występuje szereg związków zwanych glukozynolnami oraz produkty ich rozkładu izotiocyjaniany będące czynnikiem czynnikiem chemoprewencyjnym: sulforafan, indolo-3-karbinol, izotiocyjanian allilu, askorbigen, glukobrassycyna, izotiocyjanian…
    • Add to cart
  • KOPEREK PECZEK SZT Quick View
    • KOPEREK PECZEK SZT Quick View

    • KOPEREK PECZEK SZT

    • £0.990
    • KOPEREK PĘCZEK szt. Młode pędy Kopru ogrodowego to tzw. koperek. Świeże liście koperku dodaje się do sałatek, gotowanych ziemniaków, jaj faszerowanych, serów twarogowych, zup gorących i chłodników, masła ziołowego, raków, krabów, ślimaków, i ryb. Typowym wyrobem z koperku jest sos koperkowy używany do gotowanych mięs (cielęciny, wołowiny, baraniny). Koperku używa się też do dekorowania potraw.
    • Add to cart
  • MARCHEW 100g Quick View
    • MARCHEW 100g Quick View

    • MARCHEW 100g

    • £0.199
    • MARCHEW kg Marchew to warzywo, o którego właściwościach leczniczych i wartościach odżywczych decydują witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Wśród tych ostatnich jednym z ważniejszych jest beta-karoten, który nie tylko wzmaga opaleniznę, lecz także zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wzroku, wzmacnia odporność i może ochronić przed rozwojem nowotworów. Pomarańczowa odmiana marchewki jest lubiana przede wszystkim przez miłośników słonecznych kąpieli, który wierzą, że regularne sięganie…
    • Add to cart
  • OGOREK GRUNTOWY 100g Quick View
    • OGOREK GRUNTOWY 100g Quick View

    • OGOREK GRUNTOWY 100g

    • £0.359
    • OGÓREK GRUNTOWY 100g Jest uprawiany jako warzywo dla żółtych lub zielonych owoców spożywanych w postaci surowej, kiszonej, konserwowej (w tym marynowanej). Należy do warzyw dyniowatych i uprawiany jest już od ok. 5 tys. lat. Pochodzi prawdopodobnie z Indii, z podnóża Himalajów. Znany był już bowiem w starożytnym Egipcie około 2000 lat p.n.e., skąd przypuszczalnie w czasie wojen grecko-perskich uprawa jego…
    • Add to cart
  • OGORKI KISZONE Z BECZKI 100g Quick View
    • OGORKI KISZONE Z BECZKI 100g Quick View
    • ,

    • OGORKI KISZONE Z BECZKI 100g

    • £0.299
    • OGÓRKI KISZONE Z BECZKI 100g Ogórki kiszone, ogórki kwaszone – artykuł spożywczy powszechnie znany w Europie Środkowej i Wschodniej. Powstaje z ogórków gruntowych złożonych w beczce z twardego niesmolistego drewna, z dodatkiem łodyg i baldachów kopru, korzeni chrzanu, ząbków czosnku zalanych wodą z solą (niejodowaną), które podlegają kiszeniu.
    • Add to cart
  • OGÓRKI MAŁOSOLNE 100g Quick View
    • OGÓRKI MAŁOSOLNE 100g Quick View
    • ,

    • OGÓRKI MAŁOSOLNE 100g

    • £0.499
    • OGÓRKI MAŁOSOLNE 100g Ogórki małosolne, ogórki kwaszone – artykuł spożywczy powszechnie znany w Europie Środkowej i Wschodniej. Powstaje z ogórków gruntowych złożonych w beczce z twardego niesmolistego drewna, w garnku kamiennym lub słoju, z dodatkiem łodyg i baldachów kopru, korzeni chrzanu, ząbków czosnku zalanych wodą z solą (niejodowaną), które podlegają kiszeniu przez kilka dni.
    • Add to cart
  • PAPRYKA CZERWONA 100g Quick View
    • PAPRYKA CZERWONA 100g Quick View

    • PAPRYKA CZERWONA 100g

    • £0.599
    • Papryka to prawdziwa kopalnia zdrowia i nie trzeba się w nią specjalnie zagłębiać, aby otrzymać wszystko, co najlepsze. Oprócz rozmaitych olejków eterycznych nadających charakterystyczny smak i aromat, stanowi także źródło flawonoidów, prowitaminy A, witaminy E, witaminy C oraz potasu, wapnia, magnezu i żelaza. Odmiany czerwone mają większa zawartość barwników, a w tym cennego likopenu. Mówiąc o owocach tej rośliny, nie…
    • Add to cart
  • PIECZARKI 100g Quick View
    • PIECZARKI 100g Quick View

    • PIECZARKI 100g

    • £0.390
    • PIECZARKI 100g Pieczarki to najbardziej popularne grzyby uprawne na świecie. Wbrew dawnym stwierdzeniom nie są bezwartościowe pod względem odżywczym. Zawierają dużo witamin z grupy B, a także związków bioaktywnych, m.in. lektyn i tyrozynazy. Badania naukowe potwierdzają przeciwnowotworowe, odpornościowe, antybakteryjne i genoprotekcyjne właściwości pieczarek. Warto włączyć pieczarki do codziennej diety, a większość osób może bez przeszkód spożywać pieczarki nawet na surowo.
    • Add to cart
  • PIETRUSZKA KORZEN 100g Quick View
    • PIETRUSZKA KORZEN 100g Quick View

    • PIETRUSZKA KORZEN 100g

    • £0.399
    • PIETRUSZKA KORZEŃ kg Korzeń pietruszki to warzywo, którego właściwości odżywcze i lecznicze przez wielu są niedoceniane. Korzeń pietruszki najbardziej znany jest jako składnik włoszczyzny, na bazie której przygotowuje się wywar do zupy. I zwykle na tym kończy się jego zastosowanie. Tymczasem korzeń pietruszki pomaga w dolegliwościach układu pokarmowego i wielu innych. Warto wiedzieć, że wyróżnia się dwa rodzaje pietruszki -…
    • Add to cart
  • PIETRUSZKA NATKA PECZEK SZT Quick View
    • PIETRUSZKA NATKA PECZEK SZT Quick View

    • PIETRUSZKA NATKA PECZEK SZT

    • £0.990
    • PIETRUSZKA NATKA PĘCZEK szt. Natka pietruszki to niezastąpione warzywo nie tylko w kuchni polskiej. Pasuje do tylu dań i produktów, że jest jedną z najpowszechniejszych przypraw na całym świecie. Trudno wyobrazić sobie bez natki pietruszki tradycyjny rosół i wiele innych domowych zup. Natka pietruszki to także sposób na odświeżenie oddechu, lek na dolegliwości układu moczowego oraz doskonałe źródło witaminy C.…
    • Add to cart
  • POMIDOR GALAZKA 100g Quick View
    • POMIDOR GALAZKA 100g Quick View

    • POMIDOR GALAZKA 100g

    • £0.299
    • POMIDOR GAŁĄZKA 100g Pomidory to przede wszystkim źródło witamin i minerałów. Podnoszą odporność organizmu, przyspieszają gojenie się ran, a także posiadają właściwości antyoksydacyjne (głównie za sprawą likopenu), a substancje w nich zawarte przeciwdziałają wolnym rodnikom. Bardzo korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego oraz krwionośnego, chronią także serce.
    • Add to cart
  • POMIDOR MALINOWY 100g Quick View
    • POMIDOR MALINOWY 100g Quick View

    • POMIDOR MALINOWY 100g

    • £0.499
    • POMIDOR MALINOWY 100g Pomidor malinowy to odmiana warzywa do uprawy gruntowej. Charakteryzuje się sporej wielkości owocami oraz pięknym, malinowym kolorem. Powierzchnia tych pomidorów jest żebrowana, określana również mianem sercowatej. Jego miąższ jest niezwykle soczysty, mięsisty i bardzo smaczny o lekko słodkawym smaku. Pomidory to przede wszystkim źródło witamin i minerałów. Odmiany malinowe są bardzo delikatne, soczyste i słodkawe. Podnoszą odporność…
    • Add to cart
  • POMIDOR SLIWKOWY 100g Quick View
    • POMIDOR SLIWKOWY 100g Quick View

    • POMIDOR SLIWKOWY 100g

    • £0.299
    • POMIDOR ŚLIWKOWY (rzymski) 100g Świetnie sprawdzają się w kuchni. Są idealne na kanapki albo jako składnik sałatek — ich miąższ jest zwarty, a po pokrojeniu zachowują kształt. Pomidory rzymskie często wykorzystuje się do przygotowania przetworów. Pomidory to przede wszystkim źródło witamin i minerałów. Podnoszą odporność organizmu, przyspieszają gojenie się ran, a także posiadają właściwości antyoksydacyjne (głównie za sprawą likopenu), a…
    • Add to cart
  • RZODKIEWKA PECZEK SZT Quick View
    • RZODKIEWKA PECZEK SZT Quick View

    • RZODKIEWKA PECZEK SZT

    • £0.990
    • RZODKIEWKA PĘCZEK szt. Rzodkiewki posiadają liczne właściwości i wartości odżywcze. Te małe, niepozorne warzywa mają mało kalorii (kcal), a są skarbnicą witamin i minerałów, m.in. potasu, dlatego powinny włączyć je do diety zwłaszcza nadciśnieniowcy. Poza tym rzodkiewki zawierają sporo związków siarki, dlatego wzmocnią wypadające włosy i łamiące się paznokcie. Współczesna fitoterapia poleca rzodkiewki także na niestrawność i pobudzenie apetytu. Rzodkiewka…
    • Add to cart
  • SALATA MASLANA SZT Quick View
    • SALATA MASLANA SZT Quick View

    • SALATA MASLANA SZT

    • £1.590
    • SAŁATA MAŚLANA szt. Sałata, wbrew temu co sądzą niektórzy ma wartości odżywcze i to niemałe. Sałata swój kolor zawdzięcza chlorofilowi, który ma działanie bakteriobójcze, przyspiesza gojenie ran, chroni przed zarazkami, pomaga pokonać infekcje. Sałata zawiera luteinę i zeaksantynę, silne przeciwutleniacze, które chronią przed zwyrodnieniem plamki żółtej. Dostarcza też antynowotworowych indoli, kwasu foliowego i witamin B wzmacniających system nerwowy, zmniejszających ryzyko…
    • Add to cart
  • SELER 100g Quick View
    • SELER 100g Quick View

    • SELER 100g

    • £0.199
    • SELER 100g Seler to dla wielu podstawa wielu diet odchudzających i oczyszczających. Kochają go gwiazdy Hollywood. Korzeń selera dodaje smaku zupie i może zastąpić sól. Seler naciowy świetnie sprawdza się jako składnik różnego rodzaju sałatek. Wszystkie warzywa mają mało kalorii, lecz seler wiedzie tu prym. Chociaż smak wcale tego nie sugeruje, jest w tym warzywie dwukrotnie więcej witaminy C niż…
    • Add to cart
  • SZCZYPIOREK PECZEK SZT Quick View
    • SZCZYPIOREK PECZEK SZT Quick View

    • SZCZYPIOREK PECZEK SZT

    • £0.990
    • SZCZYPIOREK PĘCZEK szt. Szczypiorek to roślina z rodziny czosnkowatych i, tak naprawdę, jej prawidłowa nazwa to „czosnek szczypiorek” – Allium schoenoprasum. Dla wielu informacja ta jest niemałym zaskoczeniem, ponieważ liście szczypiorku, tak wyglądem, jak i smakiem, zdecydowanie bardziej przypominają nam zieloną cebulkę, niż w jakikolwiek sposób kojarzą się z czosnkiem. Jeśli jednak wgłębimy się w meandry systematyki roślin, zrozumiemy że…
    • Add to cart
  • ZIEMNIAKI KG Quick View
    • ZIEMNIAKI KG Quick View

    • ZIEMNIAKI KG

    • £1.490
    • ZIEMNIAK  kg Przez niektórych ziemniaki są uważane za bezwartościowe i tuczące. W rzeczywistości kartofle zawierają niewiele kalorii, za to dużo witamin (zwłaszcza witaminy C i beta-karotenu), składników mineralnych, błonnika i białka. Trzeba tylko wiedzieć, jak je przyrządzać, by nie stracić wartości odżywczych. Trzeba powiedzieć jasno: to nie ziemniaki są odpowiedzialne za nasze tycie. Stają się tuczące dopiero poprzez wszelkie dodatki:…
    • Add to cart
  • ZIEMNIAKI POLSKIE MLODE KG Quick View